Pourquoi, pour qui ?
| La sophorologie, pourquoi, pour qui ? |
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La sophrologie est une technique qui vise à mieux se connaître, tant sur le plan physique que mental. La pratique de la sophrologie nous permet de devenir l’acteur de notre propre vie, d’être responsable de soi, de trouver notre place dans le monde, d’agir en pleine conscience et de retrouver notre Liberté ! Bien souvent, nous fonctionnons à peu près tous de la même façon, à savoir que nous attendons l’apparition d’un problème, d’une difficulté pour consulter. Ceci n’est pas un jugement de ma part, mais plutôt un vécu professionnel et sachez qu’il n’est JAIMAIS trop tard POUR AGIR !
La sophrologie est accessible à tous et apporte une aide précieuse aux personnes rencontrant des blocages comme la perte de confiance en soi, le stress (au travail, scolaire, des examens …), l’angoisse, le trac, la gestion des émotions, les troubles du sommeil, les troubles de l’alimentation, les douleurs physiques, l’accompagnement dans des périodes de perturbations |